Фізична культура_01.11-12.11.21

 08.11.-11.11.21

Тема: Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Передавання м’яча. Рухлива гра.

Виконай завдання:

Уважно переглянь відео і повтори вправи. Дотримуйся техніки безпеки під час виконання вправ.

Відео взято з YouTube

___________________________________________

01.11.-04.11.21

Тема: Правила техніки безпеки під час занять з м’ячем.  Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи з м’ячем. Вправи з великим м’ячем. Рухлива гра.

Виконай завдання:

1. Уважно переглянь відео і повтори вправи.

 

Відео взято з YouTube 

2. Ознайомся із правилами безпеки під час занять вдома.

3. Виконай підготовчі вправи з великим м’ячем:

•    перекочування м’яча

• сід на п’ятах; стоячи ноги нарізно; перекочуємо м’яч різними способами навколо своїх ніг (колом, прямокутниками), стоячи ноги нарізно (вісімкою, колом);

•    підкидання м’яча двома, однією рукою; ловіння двома (на місці, в русі)

•    Перекидання м’яча в  парах.

•    Перекочування м’яча лівою і правою рукою по підлозі в русі по колу.

 Здоров’я тобі і успіхів!